Pola Hidup Sehat

Pengertian Pola Hidup Sehat

Semua orang menginginkan untuk memiliki kesehatan jasmani dan rohani. Banyak orang yang mengatakan kesehatan adalah mahal harganya.
Pengertian pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor-faktor tertentu yang    mempengaruhi kesehatan,  antara  lain  makanan  dan olahraga.hal ini dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Pengertian lain menurut ahli Soekidjo adalah pola-pola  yang  berkaitan  dengan  upaya  atau  kegiatan  seseorang untuk  mempertahankan dan  meningkatkan kesehatannya.
Pengertian pola hidup sehat menurut ahli Rusli Ruthan adalah setiap  tindakan  yang  mempengaruhi  peluang  secara  langsung  atau jangka panjang semua konsekuensi fisik yang menjadi lebih baik

Pengertian Pola Hidup

Sedangkan pola hidup itu apa, jadi mari kita bahas.
Pengertian Pola Hidup menurut Soekidjo yang dimaksud pola hidup adalah suatu gaya hidup dengan
memperhatikan faktor-faktor tertentu yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari.

Pengertian Hidup Sehat

Selain Pola Hidup , kita harus juga mengenal pengertian Hidup sehat.
Pengertian Hidup Sehat menurut menurut Hanlon yang dikutip oleh Slamet Riyadi , sehat itu mencakup keadaan pada diri seseorang secara menyeluruh tetapi mempunyai kemampuan melakukan fisiologis maupun psikologis penuh.

Dengan demikian berdasarkan pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa pola hidup sehat adalah pola yang berkaitan dengan upaya seseorang untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan melalui interaksi dengan lingkungan khususnya yang berhubungan dengan kesehatan. Sedangkan kesehatan adalah suatu keadaan yang meliputi kesehatan jasmani,rohani, dan sosial, lebih khusus lagi bahwa hidup sehat adalah
suatu keadaan hidup yang mencakup semua aspek, yaitu jasmani,rohani, sosial, serta produktif secara ekonomi. Dan pengertian tentang pola adalah aktifitas yang dikerjakan oleh individu yang terwujud dalam tindakan atau sikap karena adanya stimulus yang diterima dan dapat diamati oleh pihak luar serta dilakukan untuk mencapai tujuan tertentu.

Semoga Artikel tentang Pola Hidup Sehat yang mencakup Pola Hidup , Hidup Sehat  ,semoga bermanfaat.
Terima kasih